問(wèn)：下個(gè)月就準(zhǔn)備去西藏旅游，請(qǐng)問(wèn)去西藏旅游有哪些必備品需要帶？

答：九月份去西藏旅游，挺好！我第一次去西藏，是在四年前的一時(shí)興起，后來(lái)一時(shí)興起變成了長(zhǎng)此以往的喜好。林林總總也去過(guò)六七次了，在這里跟各位準(zhǔn)備進(jìn)藏的朋友分享一下，我每次進(jìn)藏旅游的攻略清單。

1.身份證，邊防證，銀行卡。身份證是很有必要的！在西藏旅游，沒(méi)有身份證不能進(jìn)任何景點(diǎn)旅游。邊防證是去特殊地方需要的特殊證件，例如珠峰，墨脫等地方。西藏的網(wǎng)銀支付很便利，那邊農(nóng)行比較多。

2.大的旅游包，一個(gè)小腰包。我現(xiàn)在一般帶60升的旅游包去，基本能裝滿。小腰包就隨身兜著走，放一些貴重的物品。

3.輕便的洗漱用品。在西藏很多旅店雖然有洗漱用品，但不是很好，說(shuō)句不要臉的話。一般四星以下的酒店洗漱用品我都不敢用。所以常年攜帶濕巾，毛巾之類的。

4.防曬用品。我去西藏，一周得用掉一瓶防曬霜和一瓶防曬噴霧，遮陽(yáng)帽和墨鏡真的很重要，不是為了戴著裝酷，而是西藏的太陽(yáng)真的狠毒。我比較怕變黑，一般防曬外套之類的，都是全副武裝。

5.保濕用品。護(hù)膚套裝準(zhǔn)備好，補(bǔ)水滋潤(rùn)不能少。保濕噴霧一般都隨身攜帶，西藏是真的干燥。水壺，潤(rùn)唇膏一定要帶，在西藏出去玩，半個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)一次唇膏，這可是在西藏游玩的必需品。

6.藥品裝備。西藏有一個(gè)特點(diǎn)，就是有高原反應(yīng)。 提前吃幾天紅景天，帶點(diǎn)西洋參含片就可以緩解高原反應(yīng)。到了西藏之后，前幾天可能會(huì)頭疼，食欲不振，記得帶點(diǎn)止疼片和腸胃藥品。如果有胃病的朋友，記得帶好自己的常用胃藥。如果準(zhǔn)備玩半個(gè)月以上的，帶點(diǎn)維生素，葡萄糖之類補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。

7.高能食物。這個(gè)要帶！以前在內(nèi)地減肥，不敢吃太多喜歡的食品。但是在高原地區(qū)，體力消耗大，作為一個(gè)巧克力制品愛(ài)好者，簡(jiǎn)直是天堂！可以適當(dāng)多帶一點(diǎn)，不過(guò)吃完的垃圾一定要帶走。近年來(lái)去西藏的人越來(lái)越多，吃完就丟的包裝罐裝越來(lái)越多，每年神山腳下，圣湖湖邊，組織撿垃圾的人越來(lái)越多。在這里也希望各位進(jìn)藏游玩的朋友，能熱愛(ài)這片干凈的土地，蔚藍(lán)的天空。

8.衣物裝備。差點(diǎn)給忘了，這么重要的去西藏注意事項(xiàng)?？搭}主是下個(gè)月，也就是九月份去?？梢詭О延陚悖N身一點(diǎn)的衣物準(zhǔn)備兩到三套，例如內(nèi)衣服裝，打底T恤。一件白天的防曬衣和褲子，一件厚一點(diǎn)的夜晚用的外套。登山鞋，或者戶外鞋帶一雙，一雙拖鞋，洗浴用。

9.其他戶外。如果準(zhǔn)備去戶外的話，那么需要帶登山套裝，帳篷，睡袋，手電筒，晾衣繩等等。戶外講究的更多，可以詢問(wèn)經(jīng)常西藏戶外的驢友，但我基本都是跟團(tuán)去西藏游玩的，因?yàn)槲鞑睾芏嗟胤降娘L(fēng)俗習(xí)慣我們不了解，所以有人帶最好。

以上就是一般進(jìn)藏旅游的朋友需要準(zhǔn)備的東西了，歡迎廣大網(wǎng)友進(jìn)行補(bǔ)充。如果想去西藏跟團(tuán)游玩的話，可以推薦拉薩青年國(guó)際旅行社惠婭：136 5954 2368（電話即微信）。我就是她們家的?？?，那么也祝大家在西藏玩的開(kāi)心！