問：求拉薩到阿里旅游攻略？有沒有推薦的阿里游玩路線？

答：從拉薩去阿里旅游，最經典的路線分南北線，南線需要的時間大概是7-10天左右，其中南線的行程中，所包含的景點大都是比較著名的，例如岡仁波齊，瑪旁雍錯，非常適合想感受阿里的風光，但假期時間又不是特別長的朋友，而且南線沿途的住宿條件和路況都要比北線好很多。

而至于北線的話，就是指的阿里環線，相當于南線的加強版，游玩需要花費的時間也會比較長，14-17天左右。適合時間較長，想要感受西藏最原生態自然風光的朋友，不受外界喧囂的影響，阿里是最淳樸的西藏，還能看到很多野生動物！想去阿里旅游，可以想在拉薩多休息幾天，調整好身體再去阿里。

南線和北線其實游玩的景點差不多，惠婭就把北線來給大家簡單介紹一下：

【第一天】：拉薩—日喀則。從拉薩向西出行，可以遠觀如絲帶蜿蜒的拉薩河，等翻越岡巴拉神山，入眼就是翡翠一般的羊卓雍措，再遠觀白居寺，三派共存的百年的寺廟，最后一站是扎什倫布寺，日喀則當地規模最大的寺廟。

【第二天】：日喀則—珠穆朗瑪峰自然保護區（絨布寺）。今天的行程亮點，有嘉措拉神山、信仰之峰-珠穆朗瑪峰以及它最忠實的守護者-絨布寺。晚上夜宿絨布寺拍攝珠峰日落，如果精力充沛，不妨再看個星空，租一個軍大衣，再帶好相機。

【第三天】：珠穆朗瑪峰自然保護區—薩嘎--仲巴。早上揮別世界高峰，迎著日照金山的璀璨光芒，從絨布寺/帳篷旅館出發，繼續沿國道行進，遠眺希夏邦馬峰，是唯一一座完全在中國境內的8000米山峰，游經佩枯措，這是日喀則地區最大的湖泊，湖域面積大約為300多平方公里，在湖岸邊，你可以看到很多西藏特殊的高原物種，例如太陽鳥、長尾葉猴等等。

【第四天】：A車游行程：仲巴—岡仁波齊—巴嘎（塔爾欽）/B徒步行程：仲巴—帕羊—霍爾—巴嘎—瑪旁雍錯—神山岡—塔爾欽—止熱寺（280KM）【轉山向導自理】。這一天惠婭（136 5954 2368）安排了兩種游玩方式，有轉山和車游兩種方式可以選擇。

選擇阿里包車游玩的朋友，游玩的景點有馬攸木拉山口、公珠錯、馬泉河濕地公園，遠眺神山岡仁波齊喝圣湖瑪旁雍措。而轉山雖然比坐車游玩麻煩許多，游玩的景點也比較有限，但能從各地云集而來的轉山隊伍中，感受到信仰的精神力量。

【第五天】：A塔爾欽行程：全方位深度體驗瑪旁雍錯公路環湖游/B徒步行程：止熱寺--卓瑪拉神山轉山-–塔爾欽。這一天，也是有轉山和車游兩種游玩可以選擇，不管是想徒步還是自由行的朋友都可以來找惠婭！我一定竭盡全力為大家安排好游玩行程！

【第六天】：巴嘎（塔爾欽）—札達--古格王朝—托林寺。這一天的早晨，在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞，穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀，只不過需要需要提醒大家注意的是，這段路況較為難走，帶好暈車藥。

【第七天】：神秘的古格王朝-東嘎皮央-北線起點-獅泉河。探訪十七世紀盛極一時的古格王朝，可惜它卻在三百年前，突然消失得無影無蹤，只留下少量的記載和各種神秘的傳說。土林上的堡壘還矗立，似乎向人靜靜訴說那段過往。

【第八天】：獅泉河--日土--班公措--獅泉河。這一天的行程亮點主要是著名的鳥島-班公措，早上從獅泉河出發到班公湖，花一天時間，就可以完成輕松往返，下午五點就能回到獅泉河。其實，據惠婭自己所知看，到阿里旅游的人有很多不到班公湖，但有句老話說的好，阿里之行，一在神山圣湖，二在古格，三在班公湖。

【第九天】：走向荒原——獅泉河到仁多鄉。第九天，也是我們真正進入阿里的時候！我們將駛上真正的荒原，荒涼、神秘而寂寥的無人區；同時也是大北線最精華的部分，在這片人跡罕至的土地上藏著無數的湖泊，“一錯再錯“的驚艷正在向我們展開。

【第十天】：仁多到措勤，一錯再錯的連環驚艷。今天開始，去游歷一錯再錯，仁青休布措，能隨觀看方位不同而變化景致的神奇大湖、扎布耶茶卡，最驚艷和神秘的高原鹽湖，世界第三大鋰礦產地、塔若錯，難得一見的紅色湖水... 這里是野生動物的天堂！

【第十一天】：壯闊的湖藍—扎日南木措當惹雍措和文布南村。這一天，可以說是大北線最壯麗的一天，有著藏北大地上最值得期待的風景——扎日南木措、當惹雍措和文布南村，他們被旅行者稱為“最西藏”的地方，是“神之居所”！

【第十二天】：文布南村--雙生湖與姊妹村--班戈縣—圣象天門。今天的行程亮點也不少，扎日南木措、文布北村、雙生湖、色林措（西藏第一大湖）、陛駱措、果根措、班戈措、圣象天門（圣湖納木錯北岸）。

【第十三天】：納木錯(圣象天門)返回拉薩。

另外，想去阿里游玩，還需要帶好這些東西：

日常用品：如果是夏季或者秋季去，帶好不錯的沖鋒衣或者防風服，手套，帽子，面巾，登山鞋，防曬霜，護膚品，唇膏。如果是冬天或者春天，就得準備厚羽絨服、加絨沖鋒衣、毛衣、保暖內衣褲、厚長褲、加厚毛褲，保暖最重要。

重要物品：身份證，邊防證（來找惠婭，我會幫大家免費辦理好），部分現金，手機和充電器，備用電源可以多帶一些。

必要藥品：暈車藥，高原安，止疼藥，腸胃藥。如果身體只有少許高原反應，可每天喝一些葡萄糖；高原安拉薩藥店都能買到的，很多高反的人覺得很有效的，還有可以買幾瓶氧氣罐，一些頭痛粉備著。（希望大家都能完全適應，不要有心理壓力，放輕松對高原反應的恐懼，享受旅程）

對了，行李不需要帶太多，阿里平均海拔高，負重游玩耗費的體力更大。建議帶一個大行李箱，再準備一個小一點的背包，平時要用上的東西就用小背包裝好，換洗的衣物，大件物品就放在行李箱里面放在后備箱就好！歡迎大家來西藏游玩，我是惠婭，我在拉薩等著大家！