問：去西藏如果直接飛機，會不會高反會很厲害？

答：直飛拉薩的話，出機場的時候，或多或少會有不適的，當然也有過了6個多小時之后出現高反的。
火車去拉薩的話，行程會比較累，雖然是海拔適應的過程中，但是旅途時間太長了，怕老人家有點吃不消
如果是飛機去的話，可以先飛到林芝，林芝海拔相對來說比較低，在那邊先適應幾天，適應了，然后在往拉薩走未嘗不可的。當然高原反應是因人而異的話，是正常的生理反應，如果實在擔心的話，可以提前一定時間服用紅景天預防，幫助身體打個基礎，進入高原后用藍養片，幫助身體適應，適應了問題就不大了。
日常的一些用藥還是需要備著的，如感冒藥、腸胃藥、消炎藥。
如果有頭痛的情況話，可以用百服寧或者布洛芬，幫助挺大的。
到了當地的話，如果能適應酥油茶的味道的話，可以喝點酥油茶，對于適應高原環境不錯。