問：我和家里人商量好是今年找個(gè)時(shí)間去西藏玩，準(zhǔn)備是直接報(bào)個(gè)團(tuán)，想問下大家四川西藏旅游七日游哪家好？然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾牌甙嗽氯グ?，?duì)那邊的氣候不太了解，玩7天的話有什么注意事項(xiàng)嗎?有沒有有經(jīng)驗(yàn)的朋友分享下就是去西藏旅游路線怎么規(guī)劃好一些?

答：我是七月份去的西藏，當(dāng)時(shí)也是因?yàn)閷?duì)西藏不太了解，就想著報(bào)個(gè)團(tuán)會(huì)輕松一點(diǎn)，查了很久的攻略，經(jīng)過多方對(duì)比才選擇出我覺得比較好的旅行社，整個(gè)七天行程下來也不負(fù)我所望，各方面都很滿意，體驗(yàn)感一級(jí)棒，想知道我是選的哪家怎么選的嗎，可以往下看一下哦。

四川西藏旅游七日游哪家好？

去旅行最頭疼的就是路線規(guī)劃，所以就想著在網(wǎng)上找家旅行社讓他們定制我們的出游計(jì)劃，通過我們的不懈努力，終于找到了幾家在各個(gè)方面評(píng)價(jià)和排名都比較好的旅行社，然后我都去了解了下經(jīng)過多方對(duì)比，最后還是選擇了西藏青年國際旅行社，因?yàn)槲矣X得他們家是性價(jià)比最高的，而且導(dǎo)游米瑞特別好很熱情?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上信息很雜，大家在網(wǎng)上報(bào)名旅行社一定要注意辨別是否正規(guī)的，正規(guī)旅行社必須有資質(zhì)、正規(guī)的營業(yè)執(zhí)照和旅行社許可證，在咨詢的時(shí)候一定記得要對(duì)方提供哦，像我當(dāng)時(shí)找的是西藏青年國際旅行社的米瑞（微 信:13989999395），她當(dāng)時(shí)是沒等我問就直接給我發(fā)了，一下子就放心了，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多打著旅行社的名號(hào)，但是什么資質(zhì)都沒有，這種都是不靠譜的違法經(jīng)營，一定要注意哦。

和家人西藏七日游路線規(guī)劃？

報(bào)了團(tuán)后就很省心了，米瑞完全給我們規(guī)劃好了路線，什么都安排好了，不需要操心什么，她規(guī)劃的路線也很好，不會(huì)讓我們一來就直接上高海拔地區(qū)，會(huì)先讓我們?nèi)サ秃０蔚囊恍┚皡^(qū)游玩適應(yīng)，下面給大家分享一下我和家人這七天的游玩線路：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級(jí)了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀湍嵫蠛咏粎R的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和爸媽還在林海草場(chǎng)體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我們?nèi)サ讲孛窦依?，藏族大姐?qǐng)我們喝油酥茶，感受當(dāng)?shù)匚幕?，我爸媽?duì)這里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我爸媽真是學(xué)無止境，保持著對(duì)一切的熱愛，太會(huì)聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6我們參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場(chǎng)，我們還在藥王山觀景臺(tái)打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會(huì)抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

整個(gè)旅程非常開心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

去西藏有什么注意事項(xiàng)？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會(huì)有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們一家人服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個(gè)良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時(shí)也是一個(gè)喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險(xiǎn)哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)嫌陚闩丁?/p>

我的西藏之旅分享就是這些啦，初次進(jìn)藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯(cuò)了。當(dāng)然，畢竟我不是專業(yè)人士對(duì)西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你加米瑞的微信（她的微 信：13989999395咨詢最新進(jìn)藏攻略），她是專門做西藏品質(zhì)游的，回復(fù)消息及時(shí)，也很專業(yè)。