問：刷短視頻一直刷到西藏，成功的被安利，想立馬去西藏玩了，叫上了幾個好友我們打算七月份去西藏玩七天，有沒有重慶的朋友可以分享一下，重慶到西藏七天往返攻略？重慶到西藏旅游七天路線怎么走？第一次去西藏怎么預防高反？

答：我之前也是一樣，一直刷到西藏感覺太美了，就迫不及待的去西藏旅游了，我和我好朋友們是坐的火車進藏，回程坐的飛機，往返一共是花了1500左右的樣子，在西藏七天人均也才花了不到一千五，我覺得非常劃算，玩的很開心，下面給你分享一下我的省錢攻略吧。

重慶到西藏七天往返攻略？

我和好朋友們是七月去的西藏，往返大交通費用一共1569.5元/人。從重慶出發坐火車到拉薩全程417.5元/人，起點重慶，途徑停靠站南充、廣元、蘭州、西寧、德令哈、格爾木，終點拉薩，全程33小時45分鐘。雖然時間很長，真的一點都不會無聊，因為，西寧過后風景會很好，會一直不停拍照；如果有撲克牌，很快也能約到牌搭子；如果愿意加入聊天環節，可以聽天南海北的人間故事。因為臨時決定去的沒買到最美列車的票，結果這個是最便宜的，回去的時候坐的飛機1152元/人，建議大家去的車票一定要提前一個星期或更早買，要不然好多到西藏的都沒票，票非常難搶，我當時還是多虧了有米瑞（微 信：13989999395 復制添加微 信咨詢最新進藏攻略）幫忙，不然就錯過了。

重慶到西藏旅游七天路線怎么走？

我和朋友們都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我們抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和一個朋友膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，朋友還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我和朋友們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區和朋友們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

和朋友去西藏旅游怎么預防高反？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞（她的微 信：13989999395 當時加她微信要了報名優惠價）。

我的這趟西藏之旅分享就是這些啦，初次進藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當然，畢竟我不是專業人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你可以去問米瑞哦，她回消息超級快！