問(wèn)：我的天我閨蜜第一次去刮彩票，結(jié)果中獎(jiǎng)了，雖然只有幾百塊錢(qián)但是我們都感受到了好運(yùn)帶來(lái)的喜悅，趁著這次好運(yùn)，我們果斷的決定去我們糾結(jié)了好久的西藏旅行，說(shuō)干就干我立馬跑來(lái)做攻略，有沒(méi)有朋友可以分享一下成都到西藏一周行程安排？我們是第一次去西藏旅游，去西藏游玩如何預(yù)防高反？還有去西藏玩一周要帶哪些東西呢？

答：哇你們太幸運(yùn)了吧，中獎(jiǎng)絕緣體表示非常羨慕啊~成都去西藏玩一周行程安排我還是挺有經(jīng)驗(yàn)的呢，因?yàn)槲液臀医忝靡彩菑某啥汲霭l(fā)去西藏玩的，我們?cè)谖鞑匾恢苋チ死_、林芝、巴松措等等景區(qū)，每人才花了1600塊錢(qián)，游玩體驗(yàn)感還是非常不錯(cuò)的，不緊不慢，還看到了很多不同的風(fēng)景，你們?nèi)ノ鞑氐脑挘环谅?lián)系米瑞（微 信13989999395我當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我們的行程都是她給安排的，非常專(zhuān)業(yè)，下面我就詳細(xì)給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧~

成都到西藏一周行程安排？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導(dǎo)游更省事，米瑞特別專(zhuān)業(yè)人也很幽默，全程玩的非常開(kāi)心，我們的路線就是全由她來(lái)安排的，下面大家可以看下我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1坐車(chē)到達(dá)拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見(jiàn)面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點(diǎn)對(duì)陌生地區(qū)的擔(dān)憂消失了，接著她就送我去市區(qū)的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發(fā)到達(dá)林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽(yù)為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯(cuò)還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗(yàn)藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因?yàn)槲也惶?xí)慣這個(gè)口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級(jí)美，拍照完全不用開(kāi)濾鏡，湖水超級(jí)藍(lán)，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動(dòng)幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯(cuò)贊贊，這里要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)米瑞。

Day6布達(dá)拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的建筑，聽(tīng)說(shuō)很難買(mǎi)到票，米瑞提前就幫我們預(yù)定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達(dá)拉宮，太感動(dòng)了。

Day7我和姐妹今天要趕車(chē)，需要提前起床，天沒(méi)亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開(kāi)心，不過(guò)我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來(lái)說(shuō)，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

去西藏游玩如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒(méi)怎么擔(dān)心高反這些問(wèn)題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說(shuō)其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來(lái)，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)踢m應(yīng)的很好，沒(méi)有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專(zhuān)業(yè)人士做的更到位。

去西藏玩一周要帶哪些東西？

給大家分享一下我去西藏前的一些準(zhǔn)備，因?yàn)槲乙彩堑谝淮稳ノ鞑兀?dāng)時(shí)也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發(fā)了一份進(jìn)藏攻略非常實(shí)用。最基本的生活用品其實(shí)不用我說(shuō)大家都知道，比如說(shuō)：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會(huì)帶的最基本的我就不多說(shuō)了，我覺(jué)得最重要的其實(shí)就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強(qiáng)，幸好我當(dāng)時(shí)帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒(méi)想到這么大啊！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我姐妹出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準(zhǔn)備去西藏玩的朋友千萬(wàn)吸取玩我的經(jīng)驗(yàn)，以上呢只是對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)覺(jué)得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專(zhuān)業(yè)的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞不懂的可以直接問(wèn)她！

以上就是我們這次西藏之旅的行程安排和經(jīng)驗(yàn)分享，多虧了米瑞（她的微 信：13989999395 當(dāng)時(shí)加她微信要了報(bào)名優(yōu)惠價(jià)）的安排讓我們這趟旅程變得非常完美，你要是不知道怎么玩可以參考一下哦，如果還有其他不了解的建議你可以去問(wèn)問(wèn)米瑞，了解一下最新的資訊。